新的一年開始了，我們的空氣品質有跟著新氣象嗎?

年假期間，少不了美食佳餚，體重也上升不少。許多民眾會利用晨跑讓身體動起來，但請注意，若是在PM2.5和PM10過多的環境下運動，是有可能對心血管系統，造成負擔的喔! 輔大醫院重症醫學科主任劉偉倫表示，雙北很大的汙染源是來自於汽機車的排放，所以在交通尖峰時段如早上7點到9點之間或下班時段，空氣中的PM2.5濃度是最高的。南部某些地區則會因為設有工廠的關係，空氣汙染最高的時段會是在中午，陽光較大的時候。

有時候民眾會習慣用能見度高低來判斷空氣品質的好壞，但其實有時是「霧」引起，而非因污染性的「霾」造成。這邊提供一個簡單的判斷方式，霧是會在太陽出來後就散去的，但當太陽出來後還是霧茫茫的，就有可能是霾害。

記者黃琲茹：「監測PM2.5，以目前國內採用的手動監測來說，目前全國共有31個站點，來監測我們的空氣品質，我們從整體的平均數據來看，其實在春天，還有冬天這兩個季節，全國的平均，空氣汙染濃度是比較高的，也提醒呼吸道比較敏感的朋友，在這兩個季節，要特別留意。」

環保署空氣品質保護及噪音管制處長蔡孟裕表示，104年時全台的PM2.5濃度是22微克每立方公尺，到了109年，已經降到了14.1。

PM2.5的威脅不可輕忽，台大公衛學院研究發現，國人死亡負擔，重要危險因子中，PM2.5高居第四名，日常生活中的高風險場域，有時很容易被忽略。新光醫院胸腔內科主治醫師徐培菘舉例，在室內點香時，若沒有打開窗戶，其實室內的PM2.5濃度會很高，對有呼吸道疾病的人來說，比較容易受到刺激，誘發咳嗽，甚至對有氣喘或是慢性肺阻塞的病人，有可能誘發支氣管緊縮，造成呼吸困難的現象。

文章來源:TVBS